|
|
Храненето е пътя към здравето и красотата за цял живот
Правилното хранене е основен фактор за поддържане здравето на човека. Източник на енергия и строителни компоненти, необходими за разтежа и развитието му, както и информация, осигуряваща хармонията му с външната среда и природата. Oсновни компоненти на храната (нутриенти) са: белтъци, мастите, въглеводите, витамините и минералите. Напоследък се включват и т. нар. фитокомпоненти - вещества от растителен произход с предпазна и регулаторна функция - флавоноиди, полифеноли, антрахинони, сапонини и др.
Как действат продуктите на Herbalife?
За да може нашия оргамизам да е в идеално здраве и да функционира правино ежедневно трябва да си набавяме определена доза:
- Протеини
- Въглехидрати
- Витамини и минерални вещества
- Растителни масла и мастни киселини
- Микроелементи
- Микрохранителни вещества
- Билки
Примерно меню за набавянето им е:
- Риба и приче месо – 60-85гр.
- 1 яйце
- 1 чаша прясно или кисело мляко
- 45гр. твърдо сирене
- 1/2 чаша ядки, варен боб или леща
- 1/2 чаша нелистни зеленчуци
- 1 чаша листни зеленчуци
|
- 1 средна ябълка,
портокал или круша
- 1/2 грейпфурт или пъпеш
- 1/2 чаша консервирани
или варени плодове
- 30гр. сурови зърнени храни
- 1/2 чаша варени макаронени
изделия или ориз
- 1 филия хляб
|
 Малцина са хората, които наистина се замислят какво ядат. Динамичния начин на живот, който водим не ни остава време да се замислим какво ядем, то ни е като задължение хапваме нещо набързо и го отмятаме като свършена работа без да се замислим какво пречиняваме на организма. Едно балансирано ядене трябва да садържа 13% белтъчини, 30% мазнени, 58% въглехидрати. Много малко са хората, които спазват съотношението и се радват на здраво и енергично тяло. Здравословното хранене е и скъпо затова ние ви предлагаме продуктите на HERBALIFE разработени със съдействието на лекари, специалисти в областта на храненето, кардиологията, фитотерапията, диетологията и специалисти в производството. Тя се базира на 100% натурални продукти. Научната основа на действието на продуктите е утвърдена чрез клинично изследване и компанията поддържа действащ борд на медицинските консултанти, който помага при развитието на продуктите и тяхното тестване.
Какво става когато не се храним правилно?
- Това води до наднормено тегло.
- Появяват се сърдечни съдови заболявания.
- Увреждат се власинките на тънкото черво чрез които ние абсорбираме веществата.
- Появяват се стомашно чревни заболявания.
- Раздразнена кожа.
|
